Xoa bóp bằng rượu thuốc có tác dụng gì?

Xoa bóp bằng rượu thuốc từ lâu đã được nhiều người sử dụng như một phương pháp giúp giảm đau và hỗ trợ tuần hoàn máu. Khi thoa lên da, rượu thuốc tạo cảm giác ấm nóng, giúp kích thích lưu thông máu tại chỗ, từ đó làm giảm căng cứng và khó chịu ở các vùng cơ, khớp.

Bên cạnh đó, rượu thuốc còn được cho là có khả năng giảm đau cơ và giảm tình trạng co cứng khớp, đặc biệt khi xoa bóp đều đặn. Cảm giác nóng từ rượu kết hợp với động tác massage có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm cảm giác mỏi sau một ngày vận động nhiều.

Những người thường xuyên sử dụng rượu thuốc xoa bóp chủ yếu là những người bị đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp. Ngoài ra, những người gặp phải chấn thương nhẹ như bầm tím, đau cơ do vận động mạnh cũng có thể dùng rượu thuốc để hỗ trợ giảm đau.

Nhiều người bị giãn tĩnh mạch có thể muốn xoa bóp chân bằng rượu khi có vấn đề về xương khớp hoặc ngay cả khi không mắc bệnh khớp thì có thể một số người vốn đã bị giãn tĩnh mạch chân thường xuyên phải chịu đựng tình trạng sưng phù đau nhức, họ cũng muốn thử xoa bóp rượu để giảm khó chịu.

Vì sao người bị giãn tĩnh mạch cần thận trọng khi bóp rượu?

Dù xoa bóp bằng rượu thuốc có thể mang lại cảm giác dễ chịu ngay lúc đó, nhưng đối với người bị giãn tĩnh mạch, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro. Nếu không cẩn thận, nó có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn thay vì cải thiện sức khỏe.

Rượu thuốc có thể làm giãn mạch nhiều hơn, gây sưng tấy

Một trong những tác dụng chính của rượu thuốc khi xoa bóp là kích thích tuần hoàn máu. Tuy nhiên, với người bị giãn tĩnh mạch, hệ tuần hoàn vốn đã suy yếu và các tĩnh mạch đã mất đi sự đàn hồi cần thiết. Khi thoa rượu thuốc lên da, các thành phần trong rượu có thể khiến mạch máu giãn ra nhiều hơn, dẫn đến tình trạng sưng tấy, nặng chân, và thậm chí tăng cảm giác đau nhức.

Rượu có thể gây kích ứng da, làm mỏng thành mạch máu

Làn da ở khu vực bị giãn tĩnh mạch thường mỏng và nhạy cảm hơn so với những vùng da khác. Rượu thuốc, đặc biệt là những loại có nồng độ cồn cao hoặc chứa dược liệu có tính cay nóng, có thể gây kích ứng, làm đỏ da hoặc thậm chí làm mỏng thành mạch máu theo thời gian. Điều này khiến tĩnh mạch dễ bị tổn thương hơn, làm tăng nguy cơ xuất huyết dưới da, bầm tím, tụ máu.

Nguy cơ nhiễm trùng nếu xoa bóp lên vùng da bị tổn thương

Một nguyên tắc quan trọng khi xoa bóp bằng rượu thuốc là tránh các vùng da bị viêm loét hoặc tổn thương. Tuy nhiên, người bị giãn tĩnh mạch giai đoạn nặng thường bị chàm ứ đọng – một dạng viêm da mạn tính do máu ứ đọng ở chân, có thể gây da khô, nứt nẻ, thậm chí lở loét. Khi xoa bóp rượu thuốc lên những khu vực này, cồn trong rượu có thể khiến vết thương trở nên khô hơn, dễ rách hơn. Nguy hiểm hơn, rượu có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng.

Như vậy, xoa bóp bằng rượu thuốc không phải là lựa chọn an toàn cho người bị giãn tĩnh mạch. Thay vì sử dụng phương pháp này, người bệnh nên tìm kiếm những biện pháp an toàn hơn như chườm lạnh để giảm sưng, massage nhẹ nhàng theo hướng dẫn của chuyên gia, hoặc sử dụng các loại kem chuyên biệt giúp hỗ trợ tuần hoàn tĩnh mạch.

Giải pháp an toàn để giảm đau, sưng chân do giãn tĩnh mạch

Xoa bóp bằng rượu thuốc không phải là phương pháp phù hợp cho người bị giãn tĩnh mạch, nhưng vẫn có nhiều giải pháp thay thế an toàn giúp giảm đau, sưng phù chân và hỗ trợ tuần hoàn máu hiệu quả. Dưới đây là một số cách mà người bệnh có thể áp dụng:

1. Massage nhẹ nhàng với dầu thiên nhiên

Nếu muốn xoa bóp để thư giãn và giảm cảm giác nặng chân, người bệnh nên lựa chọn dầu thiên nhiên thay vì rượu thuốc. Các loại dầu như dầu dừa, dầu oliu có đặc tính dưỡng ẩm, làm dịu da và hỗ trợ lưu thông máu mà không gây kích ứng mạnh như rượu.

• Dầu dừa: Giúp dưỡng ẩm, làm mềm da, có tính kháng khuẩn nhẹ, phù hợp với làn da nhạy cảm.
• Dầu oliu: Chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thành mạch máu, cải thiện độ đàn hồi của da.

Lưu ý khi massage:

• Chỉ xoa bóp nhẹ nhàng, không ấn mạnh hoặc dùng lực quá lớn để tránh làm tổn thương tĩnh mạch.
• Vuốt nhẹ nhàng theo hướng từ bàn chân lên đầu gối để hỗ trợ máu lưu thông về tim.
• Tránh massage vào những vùng có tĩnh mạch nổi to, viêm loét hoặc bầm tím.

Tìm hiểu thêm: Các mẹo cải thiện giãn tĩnh mạch chân tại nhà

2. Sử dụng kem thoa chuyên dụng cho người bị giãn tĩnh mạch

Bên cạnh dầu thiên nhiên, người bị giãn tĩnh mạch có thể sử dụng các loại kem chuyên biệt giúp giảm đau, sưng và hỗ trợ tuần hoàn máu. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần như:

• Heparin: Giúp chống đông máu nhẹ, giảm viêm và cải thiện lưu thông máu trong tĩnh mạch.
• Rutin: Một flavonoid có trong thực vật, giúp tăng cường độ bền thành mạch và giảm tình trạng tĩnh mạch giãn.
• Chiết xuất hạt dẻ ngựa: Có tác dụng hỗ trợ tuần hoàn, giảm sưng và giảm cảm giác nặng chân.
• Chiết xuất cây phỉ (witch hazel): Giúp se khít mạch máu, giảm viêm và làm dịu vùng da nhạy cảm.

3. Áp dụng phương pháp nâng chân, chườm lạnh khi chân sưng

Khi chân bị sưng và nặng nề do giãn tĩnh mạch, thay vì xoa bóp bằng rượu thuốc, người bệnh có thể áp dụng phương pháp nâng chân và chườm lạnh để giảm triệu chứng.

• Nâng chân: Giữ chân cao hơn mức tim trong khoảng 15-20 phút giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm sưng.
• Chườm lạnh: Dùng túi đá bọc khăn mềm chườm lên vùng chân bị sưng trong 10-15 phút giúp co mạch máu, giảm viêm và đau hiệu quả.

Lưu ý khi chườm lạnh:

• Không chườm đá trực tiếp lên da để tránh bỏng lạnh.
• Không chườm quá lâu (tối đa 15 phút/lần) để tránh ảnh hưởng đến tuần hoàn máu.
• Có thể kết hợp với kê cao chân khi nằm để tăng hiệu quả giảm sưng.

4. Mang vớ y khoa để hỗ trợ tuần hoàn máu

Vớ y khoa là một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch đã được chứng minh hiệu quả. Loại vớ này có tác dụng tạo áp lực nhẹ lên chân, giúp máu lưu thông về tim dễ dàng hơn, từ đó giảm tình trạng ứ đọng máu, sưng phù và đau nhức.

Cách chọn vớ y khoa phù hợp:

• Chọn mức độ áp lực phù hợp theo tư vấn của bác sĩ (áp lực thường dao động từ 15-30 mmHg tùy mức độ giãn tĩnh mạch).
• Mang vớ vào buổi sáng, khi chân chưa bị sưng, và tháo ra trước khi đi ngủ.
• Không dùng vớ y khoa nếu có viêm loét da nặng hoặc gặp vấn đề về tuần hoàn động mạch.

Tham khảo: Các dòng vớ y khoa chất lượng cho người bị suy giãn tĩnh mạch chân

Như vậy, người bị giãn tĩnh mạch cần tránh sử dụng rượu thuốc để xoa bóp vì nó có thể gây giãn mạch nhiều hơn, làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, hãy lựa chọn những phương pháp an toàn và hiệu quả như massage nhẹ nhàng với dầu thiên nhiên, sử dụng kem thoa chuyên dụng, chườm lạnh, nâng chân hoặc mang vớ y khoa. Những giải pháp này không chỉ giúp giảm đau nhức, sưng phù mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe tĩnh mạch lâu dài.

1. Hiểu đúng về aerobic

Trong suy nghĩ của nhiều người, “aerobic” đồng nghĩa với những bài tập nhảy đầy năng lượng trên nền nhạc sôi động (dance aerobics). Tuy nhiên, thực tế aerobic không chỉ giới hạn trong những bài tập nhảy. Aerobics có nhiều dạng bài tập khác nhau, thường được chia thành các nhóm chính sau:

1. Low-impact Aerobics (Bài tập tác động thấp)

• Phù hợp cho người mới bắt đầu, người cao tuổi hoặc người có vấn đề về khớp.
• Các động tác nhẹ nhàng, hạn chế nhảy cao hoặc tiếp đất mạnh.
• Ví dụ: đi bộ tại chỗ, nâng cao gối nhẹ, đá chân thấp, vươn tay kết hợp di chuyển chậm.

2. High-impact Aerobics (Bài tập tác động cao)

• Dành cho những ai muốn tăng cường sức bền, đốt nhiều calo.
• Các động tác mạnh, có nhiều cú nhảy và tiếp đất liên tục.
• Ví dụ: nhảy jumping jack, chạy nâng cao gối, squat jump, burpees.

3. Step Aerobics (Bài tập với bục)

• Sử dụng một bục tập (step) để thực hiện các động tác lên xuống, giúp rèn luyện sức bền và cơ chân.
• Phù hợp cho người muốn tập cardio nhưng không thích nhảy nhiều.
• Ví dụ: bước lên xuống bục theo nhạc, squat trên bục, lunges kết hợp với bục.

4. Dance Aerobics (Aerobic kết hợp khiêu vũ)

• Kết hợp các bước nhảy với nhạc sôi động, thường có các phong cách như Zumba, Latin dance, hip-hop aerobic.
• Giúp đốt calo hiệu quả, cải thiện sự linh hoạt và tinh thần.
• Ví dụ: nhảy theo điệu salsa, cha-cha, hip-hop fitness.

5. Kickboxing Aerobics (Aerobics kết hợp võ thuật)

• Kết hợp các động tác đá, đấm từ boxing, muay Thái vào bài tập aerobic.
• Tăng cường thể lực, sức mạnh và giúp giảm stress.
• Ví dụ: đấm thẳng, đá ngang, đá gối kết hợp di chuyển liên tục.

6. Water Aerobics (Aerobics dưới nước)

• Tập luyện trong nước, phù hợp với người có vấn đề về xương khớp hoặc muốn giảm áp lực lên cơ thể.
• Các động tác như đi bộ trong nước, đá chân, nhảy nhẹ dưới nước.

2. Những yếu tố quyết định bạn có nên tập aerobic hay không

Tuy aerobic không hoàn toàn bị cấm đối với người bị giãn tĩnh mạch, nhưng không phải ai cũng phù hợp để tập luyện. Việc có thể tập aerobic hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt là mức độ giãn tĩnh mạch và triệu chứng đi kèm.

2.1. Mức độ giãn tĩnh mạch

Nếu chỉ mới ở giai đoạn nhẹ, tĩnh mạch mới xuất hiện các đường gân xanh hoặc tím li ti, không có triệu chứng đau đớn hay sưng chân nghiêm trọng, bạn hoàn toàn có thể tập aerobic với cường độ nhẹ đến trung bình.

Với mức độ trung bình, khi chân đã có dấu hiệu mỏi, đau nhức, cảm giác nặng chân rõ rệt vào cuối ngày, bạn vẫn có thể tập aerobic nhưng cần điều chỉnh bài tập và có biện pháp hỗ trợ như mang vớ y khoa.

Tuy nhiên, nếu giãn tĩnh mạch đã tiến triển đến mức độ nặng, với các dấu hiệu như phù chân, tĩnh mạch phồng to, đau nhức liên tục hoặc xuất hiện loét da, thì aerobic có thể gây áp lực lớn lên hệ tĩnh mạch và làm tăng nguy cơ biến chứng.

2.2. Có triệu chứng đau nhức, sưng chân nhiều hay không?

Nếu chân thường xuyên bị chuột rút, đau nhói hoặc sưng to sau một ngày làm việc, thì việc tập aerobic cường độ cao có thể làm trầm trọng hơn tình trạng này.

Đặc biệt, nếu sau khi tập, bạn thấy các triệu chứng giãn tĩnh mạch trở nên nặng hơn, như sưng nhiều hơn, đau kéo dài, hoặc xuất hiện cảm giác nóng rát ở vùng tĩnh mạch, thì đó là dấu hiệu cho thấy bài tập đang gây tác động tiêu cực đến tĩnh mạch của bạn.

2.3. Có từng được bác sĩ khuyến nghị hạn chế tập luyện không?

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyến cáo hạn chế tập luyện, đặc biệt nếu bạn đã có dấu hiệu huyết khối hoặc viêm tĩnh mạch.

Nếu bạn từng được chỉ định đeo vớ y khoa cả ngày để hỗ trợ tuần hoàn hoặc từng thực hiện các thủ thuật can thiệp điều trị giãn tĩnh mạch, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi tiếp tục tập aerobic.

3. Những ai không nên tập aerobic?

Mặc dù aerobic có thể mang lại lợi ích cho nhiều người, nhưng không phải ai bị giãn tĩnh mạch cũng có thể tập luyện. Những trường hợp dưới đây cần đặc biệt cẩn trọng:

Người có giãn tĩnh mạch nặng kèm biến chứng

• Nếu bạn đã có huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) hoặc từng bị viêm tĩnh mạch, thì việc tập aerobic có thể làm tăng nguy cơ cục máu đông di chuyển, gây ra những biến chứng nguy hiểm như thuyên tắc phổi.
• Những người có tĩnh mạch nổi to, dễ vỡ cũng cần tránh các bài tập có tác động mạnh lên chân để hạn chế nguy cơ vỡ mạch.

Người có bệnh lý nền ảnh hưởng đến tuần hoàn

• Nếu bạn có bệnh tim mạch nghiêm trọng, như suy tim, cao huyết áp nặng hoặc rối loạn nhịp tim, thì việc tập aerobic có thể làm tăng áp lực lên hệ tuần hoàn, gây nguy hiểm.
• Những người bị tiểu đường lâu năm có biến chứng thần kinh ngoại biên cũng cần lưu ý vì họ có thể mất cảm giác ở chân, dễ bị tổn thương mà không nhận ra.

Nếu bạn bị giãn tĩnh mạch nhưng vẫn muốn tập aerobic, hãy đánh giá kỹ tình trạng sức khỏe của mình, chọn bài tập phù hợp và lắng nghe cơ thể. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn!

4. Những bài tập aerobic phù hợp cho người bị giãn tĩnh mạch

Không phải tất cả các bài tập aerobic đều gây hại cho người bị giãn tĩnh mạch. Một số bài tập nhẹ nhàng, có kiểm soát và không tạo áp lực quá lớn lên tĩnh mạch có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Dưới đây là những bài tập aerobic phù hợp:

4.1. Đi bộ nhanh trên mặt phẳng

• Đi bộ là một trong những bài tập aerobic đơn giản, dễ thực hiện và tốt cho người bị giãn tĩnh mạch.
• Khi đi bộ, cơ bắp chân co bóp nhịp nhàng, giúp bơm máu từ chân trở về tim hiệu quả hơn.

Lưu ý:

• Chỉ nên đi trên mặt phẳng, tránh leo dốc hoặc bậc thang quá nhiều.
• Nên mang giày thể thao có đệm lót tốt để giảm áp lực lên chân.
• Nếu có thể, hãy kết hợp với vớ y khoa để hỗ trợ tuần hoàn.

2. Nhảy nhẹ nhàng với cường độ thấp 

Không phải tất cả các bài tập nhảy đều có hại. Nếu bạn yêu thích các bài tập theo nhạc, hãy chọn các động tác uyển chuyển, nhẹ nhàng thay vì những động tác bật nhảy mạnh.

Các bài tập như Zumba chậm, khiêu vũ nhẹ nhàng hoặc các bài aerobic có cường độ thấp có thể giúp tăng tuần hoàn mà không làm căng giãn tĩnh mạch quá mức.

Lưu ý:

• Tránh những động tác nhảy liên tục hoặc dậm chân mạnh xuống sàn.
• Nên tập trên sàn có độ đàn hồi tốt để giảm áp lực lên chân.

3. Tập aerobic dưới nước (Water Aerobics) 

Tập luyện dưới nước là một lựa chọn tuyệt vời cho người bị giãn tĩnh mạch, vì nước tạo lực nâng đỡ cơ thể, giúp giảm trọng lượng tác động lên chân.

Áp lực nước còn giúp massage nhẹ nhàng tĩnh mạch, cải thiện lưu thông máu và hạn chế phù nề.

Các bài tập có thể thực hiện gồm:

• Đi bộ dưới nước.
• Đạp chân nhẹ nhàng khi bơi.
• Tập các động tác tay chân nhịp nhàng dưới nước.

4. Đạp xe nhẹ nhàng hoặc sử dụng máy elliptical 

Đạp xe đạp tĩnh hoặc xe đạp ngoài trời giúp kích thích cơ bắp chân, tăng cường lưu thông máu mà không tạo áp lực dồn xuống chân như khi chạy bộ.

Máy elliptical (máy chạy bộ hình elip) cũng là một lựa chọn tốt vì giúp tập luyện toàn thân mà không gây tác động mạnh lên khớp gối và tĩnh mạch chân.

Lưu ý:

• Điều chỉnh mức độ kháng lực vừa phải, tránh đặt quá nặng làm chân phải gắng sức nhiều.
• Tránh đạp xe đường dài hoặc địa hình dốc cao.

Những bài tập aerobic cần tránh 

Bên cạnh những bài tập phù hợp, có một số dạng bài tập aerobic có thể làm tăng áp lực lên tĩnh mạch, gây tổn thương hoặc làm nặng thêm các triệu chứng. Dưới đây là những bài tập cần hạn chế hoặc tránh hoàn toàn:
1. Nhảy dây hoặc bật nhảy liên tục 

• Các động tác bật nhảy liên tục khiến chân phải chịu lực va đập mạnh với sàn nhà, làm tăng áp lực lên tĩnh mạch.
• Khi tiếp đất, máu dồn xuống chân nhiều hơn, khiến tĩnh mạch bị căng giãn quá mức.
• Nếu bạn yêu thích các bài tập nhảy, hãy thay thế bằng các động tác lắc lư, nhảy nhẹ trên nền nhạc mà không có động tác bật cao.

2. Chạy bộ trên bề mặt cứng 

• Chạy bộ trên nền bê tông hoặc đường nhựa gây áp lực lớn lên chân, đặc biệt là vùng mắt cá chân và bắp chân.
• Chạy bộ cường độ cao có thể khiến van tĩnh mạch bị suy yếu nhanh hơn, làm triệu chứng giãn tĩnh mạch trở nên trầm trọng hơn.
• Nếu muốn chạy, hãy chọn máy chạy bộ có độ đàn hồi hoặc chạy trên mặt cỏ mềm để giảm tác động.

3. Các bài tập có động tác giậm chân mạnh 

• Những bài tập như burpees, squat nhảy, jumping jacks đều tạo áp lực lớn lên hệ tĩnh mạch.
• Khi giậm chân mạnh, máu sẽ bị dồn xuống chân đột ngột, làm cho tình trạng sưng và đau nặng hơn.
• Nếu bạn muốn tập các bài tập tăng cường cơ bắp chân, hãy thay thế bằng động tác squat không nhảy hoặc bài tập nâng chân nhẹ nhàng.

Người bị giãn tĩnh mạch hoàn toàn có thể tập aerobic, nhưng cần lựa chọn bài tập phù hợp để vừa rèn luyện sức khỏe tim mạch, vừa tránh gây tổn thương cho tĩnh mạch. Bên cạnh aerobic, Pilates và Yoga cũng là những lựa chọn lý tưởng, giúp rèn luyện sức khỏe tim mạch, tăng cường tuần hoàn mà vẫn an toàn cho tĩnh mạch. Bạn có thể tham khảo một số bài tập sau:

• Các động tác Yoga phù hợp cho người bị suy giãn tĩnh mạch
• Các động tác Pilates phù hợp cho người bị suy giãn tĩnh mạch

1. Thành phần dinh dưỡng của nước cam và tác động đến tĩnh mạch

Nước cam chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho hệ tuần hoàn, đặc biệt là:

Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa mạnh, vitamin C giúp tăng cường sản xuất collagen – một thành phần quan trọng trong thành mạch, giúp tĩnh mạch dẻo dai và ít bị tổn thương hơn.

Flavonoid (Hesperidin, Quercetin, Rutin): Đây là những hợp chất có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ lưu thông máu và làm giảm áp lực trong tĩnh mạch. Hesperidin còn giúp cải thiện trương lực thành tĩnh mạch, giảm tình trạng sưng phù.

Nước và khoáng chất (Kali, Magie): Nước cam giàu kali giúp cân bằng huyết áp, giảm giữ nước và cải thiện lưu thông máu, trong khi magie giúp giảm chuột rút và đau nhức chân.

Chất xơ (nếu uống cam nguyên tép): Hỗ trợ kiểm soát cân nặng, một yếu tố quan trọng giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch.

2. Uống nước cam có chữa khỏi suy giãn tĩnh mạch không?

Theo nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người bị suy giãn tĩnh mạch, việc bổ sung các loại trái cây và rau củ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa là cần thiết, vì chúng giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm viêm và tăng cường độ bền thành tĩnh mạch. Trong đó, cam là một loại quả tốt nhờ hàm lượng vitamin C và flavonoid dồi dào, có thể góp phần cải thiện sức khỏe tĩnh mạch.

Tuy nhiên, bổ sung cam trong chế độ ăn uống không thể được coi là phương pháp điều trị. Tác động của nước cam đối với suy giãn tĩnh mạch là rất nhỏ, chủ yếu mang tính hỗ trợ và chỉ nên xem là một phần trong lối sống lành mạnh giúp kiểm soát bệnh.

Để điều trị suy giãn tĩnh mạch hiệu quả, cần có sự can thiệp y khoa với các phương pháp hiện đại như:

• Điều trị bằng laser nội tĩnh mạch (EVLT) giúp làm co tĩnh mạch bị suy yếu.
• Sử dụng sóng cao tần (RFA) để làm xẹp các tĩnh mạch bị giãn.
• Tiêm xơ tĩnh mạch để loại bỏ các mạch máu bị suy yếu.
• Phẫu thuật tĩnh mạch trong trường hợp nghiêm trọng.

Bên cạnh đó, trong dân gian có lưu truyền cách thoa hỗn hợp nước cam và tỏi lên da để giảm suy giãn tĩnh mạch chân, tuy nhiên phương pháp này chưa có căn cứ khoa học và chưa được chứng minh hiệu quả. Vì vậy, người bệnh không nên tự ý áp dụng mà cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Những loại nước uống và trái cây tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch

Ngoài nước cam, người bị suy giãn tĩnh mạch có thể bổ sung nhiều loại nước uống và trái cây khác giúp hỗ trợ lưu thông máu, giảm viêm và tăng cường sức khỏe tĩnh mạch. Dưới đây là một số lựa chọn tốt mà bạn nên tham khảo để bổ sung vào khẩu phần ăn uống:

1. Nước ép lựu

Lựu giàu polyphenol và anthocyanin, giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch máu khỏi tổn thương. Nước ép lựu cũng có tác dụng hỗ trợ giảm huyết áp, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

2. Nước ép nho

Nho, đặc biệt là nho đỏ và nho tím, chứa resveratrol và flavonoid, có tác dụng làm bền thành mạch, giảm sưng viêm và hỗ trợ tuần hoàn. Uống nước ép nho nguyên chất không đường sẽ giúp cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

3. Nước ép dứa

Dứa chứa bromelain, một enzyme có khả năng chống viêm, giảm phù nề và hỗ trợ tan cục máu đông nhẹ. Thường xuyên uống nước ép dứa có thể giúp làm giảm tình trạng căng tức và sưng phù ở chân do giãn tĩnh mạch.

4. Nước ép việt quất

Việt quất rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin C và anthocyanin, giúp cải thiện độ đàn hồi của tĩnh mạch và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn. Đây là một trong những loại quả rất tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch.

5. Nước trà xanh

Trà xanh chứa catechin, có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ và củng cố thành mạch máu. Ngoài ra, trà xanh còn giúp kiểm soát huyết áp và giảm viêm, hỗ trợ cải thiện triệu chứng suy giãn tĩnh mạch.

6. Nước ép bưởi

Tương tự cam, bưởi giàu vitamin C và rutin, một hợp chất có tác dụng làm bền thành tĩnh mạch, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông và hỗ trợ tuần hoàn máu hiệu quả.

7. Nước chanh ấm mật ong

Nước chanh cung cấp vitamin C giúp cải thiện sức khỏe tĩnh mạch, trong khi mật ong có đặc tính kháng viêm và hỗ trợ tuần hoàn máu. Uống nước chanh ấm mật ong vào buổi sáng giúp cơ thể thanh lọc và hỗ trợ tĩnh mạch khỏe mạnh hơn.

Tìm hiểu thêm:

• Bị suy giãn tĩnh mạch nên ăn gì, kiêng gì?
• Những cách chữa giãn tĩnh mạch tại nhà bạn nên tham khảo?

Trước tiên, Công ty TNHH Dược phẩm VNP xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dulcit trong suốt thời gian qua.

Với sứ mệnh mang đến những sản phẩm chất lượng, góp phần bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng, chúng tôi luôn nỗ lực duy trì mức giá hợp lý nhất. Tuy nhiên, do tác động của nhiều yếu tố khách quan như:

Giá nguyên vật liệu tăng cao.
Chi phí vận chuyển và sản xuất ngày càng lớn.
Các chi phí khác trong quá trình phân phối và bảo đảm chất lượng sản phẩm.

Vì vậy, để tiếp tục duy trì chất lượng sản phẩm và dịch vụ tốt nhất, chúng tôi buộc phải điều chỉnh giá bán sản phẩm Dulcit kể từ ngày 10/02/2025.

Chi tiết mức giá điều chỉnh như sau:

Lưu ý:

• Trước thời gian áp dụng giá mới, Quý khách vẫn có thể đặt hàng với mức giá hiện tại.
• Các chính sách đặt hàng và ưu đãi hiện hành vẫn được áp dụng bình thường.

Chúng tôi rất mong nhận được sự thông cảm và tiếp tục ủng hộ từ Quý khách hàng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ tổng đài 1900 54 55 18 để được hỗ trợ nhanh chóng.

Trân trọng cảm ơn!

CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM VNP
(Tiên phong trong sứ mệnh vì sức khỏe người Việt)

Nội dung chính của giấy chứng nhận:

Tên sản phẩm:

• Thực phẩm bảo vệ sức khỏe DULCIT.
• Sản xuất bởi Holistica tại Pháp, đảm bảo phù hợp với tiêu chuẩn của nhà sản xuất.

Đơn vị chịu trách nhiệm công bố sản phẩm tại Việt Nam:

• Công ty Cổ phần Fulink Việt Nam.
• Địa chỉ: Số 96, ngõ 192 phố Lê Trọng Tấn, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, TP. Hà Nội.

Lưu ý:

• Công ty TNHH Dược phẩm VNP là đơn vị phân phối chính thức sản phẩm Dulcit tại thị trường Việt Nam
• Số ĐKKD: 0101509499 đăng ký lần đầu ngày 02/07/2004 – Sở KHĐT TP Hà Nội
• Văn phòng giao dịch: Số nhà 91 + 92, A3, KĐT Đại Kim, Quận Hoàng Mai, HN

Trách nhiệm pháp lý:

• Doanh nghiệp chịu trách nhiệm hoàn toàn về tính phù hợp của sản phẩm đã công bố.

Ngày cấp giấy và số đăng ký:

• Số: 1336/2018/ĐKSP.
• Ngày cấp: Tháng 4 năm 2018.

Tên sản phẩm: DULCIT

• Loại sản phẩm: Hộp 30 viên và hộp 60 viên.
• Số lô: L11.
• Ngày sản xuất (MFG): 09/2022.
• Hạn sử dụng (EXP): 09/2025.

Kiểm nghiệm cảm quan (Organoleptic test):

• Kích thước viên nang: 0.
• Bột màu nâu vàng nhạt.
• Đặc điểm: Đạt tiêu chuẩn.

Thành phần chính (Composition):

• Chiết xuất hạt dẻ ngựa (Horse Chestnut extract): 495.0 mg (trong khoảng 440–538 mg).
• Chiết xuất  cây đậu chổi (Butcher’s Broom): 153.1 mg (trong khoảng 137–165 mg).
• Bột lá cây phỉ (Witch Hazel leaf): 30.6 mg (trong khoảng 27–33 mg).
• Các thành phần khác như Magie Stearate có nguồn gốc thực vật: 10.2 mg.

Các chỉ tiêu cụ thể:

• Aescin (chất chống viêm, từ hạt dẻ ngựa): 82.45 mg/2 viên, đạt yêu cầu.
• Saponins as Ruscogenine: 15.76 mg/2 viên, đạt yêu cầu.
• Tổng khối lượng trung bình: 990 mg.

Phân tích vi sinh vật:

• Đạt tiêu chuẩn theo dược điển Châu Âu (Eur Pharmacopoeia 6.0):
• Tổng số vi khuẩn hiếu khí: 370 cfu/ml (giới hạn: <1000 cfu/ml).
• Không phát hiện các vi khuẩn nguy hiểm như Salmonella, E. coli.

Phân tích kim loại nặng:

• • Arsenic, Lead, Cadmium, và Mercury: Đạt tiêu chuẩn (Conform), nằm dưới giới hạn quy định.

Người phụ trách chứng nhận: Kevin LE MONTREER – Phòng quản lý chất lượng (Quality Department).

Đây là tài liệu kỹ thuật nhằm đảm bảo rằng sản phẩm DULCIT đã được kiểm tra kỹ lưỡng về chất lượng, an toàn (vi sinh và kim loại nặng), cũng như hàm lượng thành phần chính đạt tiêu chuẩn trước khi đưa ra thị trường.

Bạn đứng hoặc ngồi liên tục trong bao lâu mỗi ngày mà không thay đổi tư thế?1/9

Để làm rõ hơn tác dụng của Aescin( hoạt chất chính trong Hạt dẻ ngựa), Hiệp hội các Bác sỹ Thực hành Tổng quát (National Association of General Practicioners – GP) [35] tại Đức đã thực hiện một nghiên cứu quan sát về việc sử dụng aescin (trong cao Hạt dẻ ngựa) trên bệnh nhân Suy giãn tĩnh mạch chi (CVI). Nghiên cứu cho thấy Aescin trong cao Hạt dẻ ngựa có hiệu quả rất tốt trong việc giảm các triệu chứng đau, mệt mỏi, căng thẳng, sưng tấy, ngứa ở chân và khả năng áp dụng của thảo dược này là rất cao.

1. Đối tượng tham gia nghiên cứu

– 8 bệnh nhân ghép gan tham gia vào thử nghiệm

– 5429 bệnh nhân:

+ Tuổi trung bình: 55,3 năm, khoảng từ 41 đến 70 tuổi,

+ 88% CVI ( suy van tĩnh mạch) , 81,6% CVI với có giãn tĩnh mạch 32,5% CVI có tổn thương da, 56,4% CVI với rối loạn tĩnh mạch.

2. Thời gian điều trị

Hầu hết bệnh nhân được điều trị trong 4-10 tuần với 75 mg aescin( Cao hạt dẻ ngựa) uống.

3. Kết quả

Tất cả các triệu chứng được cải thiện trong tuần đầu điều trị và mức độ nghiêm trọng của chúng giảm đáng kể khi kết thúc điều trị (Hình 6).

Ngoài ra tỷ lệ phần trăm bệnh nhân không có triệu chứng khi kết thúc điều trị tăng lên đáng kể (Hình 7).

Kết quả của nghiên cứu:

–   Trên những bệnh nhân CVI (suy giãn tĩnh mạch) đều có những triệu chứng như đau nhức, mệt mỏi, căng tức, sưng hay ngứa rát bắp chân. Trên biểu đồ cũng cho thấy, các triệu chứng giảm đi rõ rệt sau 3 tháng điều trị bởi Aescin (cao hạt dẻ ngựa) . Hầu như chỉ còn dưới 10% các bệnh nhân còn cảm thấy sự hiện diện của các triệu chứng ( tức là 90% bệnh nhân đã giảm được những biểu hiện của bệnh suy giãn tĩnh mạch.

–  Sự tuân thủ của sản phẩm rất tuyệt vời. 95% các bệnh nhân tuân thủ tới cuối đợt điều trị, cao hơn hẳn so với sử dụng vớ y khoa hay HR, nhưng vẫn đảm bảo đúng được mục tiêu điều trị là giảm các triệu chứng, giảm sự bât tiện trong cuộc sống của bệnh nhân.

–  Việc giảm phù tốt ngang với vớ y khoa đã khẳng định được giá trị của cao dẻ ngựa trong điều trị Suy giãn tĩnh mạch.

Hầu hết các bác sĩ đa khoa (94%) đều cho rằng hiệu quả điều trị của aescin ( cao hạt dẻ ngựa) là tốt hoặc rất tốt.

4. Kết luận

Tổng quan các nghiên cứu về CVI(Suy giãn tĩnh mạch) rõ ràng kết luận rằng Aescin có hiệu quả trong việc kiểm soát chứng phù và các triệu chứng liên quan trong CVI.  Hiệu quả của Cao hạt dẻ ngựa trên triệu chứng tương đương như liệu pháp nén, nhưng dung nạp tốt hơn và dễ chấp nhận hơn cho bệnh nhân.

Như vậy, Cao hạt dẻ ngựa có thể dùng để giảm các triệu chứng: đau, mệt mỏi, căng thẳng, sưng tấy, ngứa ở chân với thời gian tác dụng nhanh không kém so với việc dùng vớ y khoa. Chứa hoạt chất tốt cho thành mạch, cao hạt dẻ ngựa sẽ là một thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm thảo dược hỗ trợ điều trị Suy giãn tĩnh mạch chân.

Bạn cần biết:

>> Lí do cây đậu chổi được dùng kết hợp điều trị Suy giãn tĩnh mạch

>> Những lời khuyên tốt nhất cho người suy giãn tĩnh mạch chân

Tài liệu tham khảo

25. Frick RW. Three treatments for chronic venous insufficiency: escin,hydroxyethylrutoside, and daflon. Angiology 2000; 51:197–205.

31. Pittler MH, Ernst E. Horse-chestnut seed extract for chronic venous insufficiency. Arch Dermatol 1998; 134: 1356–60.
32. Bielanski TE, Piotrowski ZH. Horse-chestnut seed extract for chronic venous insufficiency. J Fam Pract 1999; 48: 171–2.
33. Diehm C, Trampisch HJ, Lange S et al. Comparison of leg compression stocking and oral horse-chestnut seed extract therapy in patients with chronic venous insufficiency. Lancet 1996; 347: 292–4.
34. Rehn D, Unkauf M, Klein P et al. Comparative clinical efficacy and tolerability of oxerutins and horse chestnut extract in patients with chronic venous insufficiency. Arzneim-Forsch 1996; 46: 483–7.

Giải thưởng “Sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng” được đăng ký tại Tổng Cục tiêu chuẩn Đo lường chất lượng, Bộ Khoa học và Công nghệ với mục đích khuyến khích, tôn vinh sản phẩm uy tín, chất lượng, hoạt động đúng pháp luật.

Buổi lễ được truyền hình trực tiếp trên Kênh VTC10 – Đài truyền hình kỹ thuật số Việt Nam VTC, tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế, số 35 Hùng Vương, Ba Đình, Hà Nội.

GS.TS Lê Văn Truyền và TS. Nguyễn Bá Thủy, trao huy chương vàng và giấy chứng nhận cho sản phẩm TPBVSK Dulcit – Công ty TNHH Dược phẩm VNP Ngày 15/9, Hiệp hội thực phẩm chức năng (TPCN) Việt Nam (VAFF) đã tổ chức Lễ vinh danh và trao giải thưởng cho các doanh nghiệp đoạt giải trong Chương trình “Sản phẩm Vàng vì sức khỏe cộng đồng” lần thứ 10.

Dulcit là sản phẩm dùng cho bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch chân và bệnh trĩ. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Holistica Pháp, phân phối bởi công ty TNHH Dược phẩm VNP từ 2014 đến nay.

Các sản phẩm của Holistica được phát triển theo một triết lý “Tiêu chuẩn lựa chọn cao cấp, thành phần 100% tự nhiên”. Cùng với đó là quy trình sản xuất hiện đại bậc nhất thế giới, Holistica có nhà máy sản xuất đạt tiêu chuẩn châu Âu ISO 9002 và AFAQ (French Quality Assurance), đáp ứng các thực hành sản xuất tốt của Pháp, BPFs (Bonnes Pratiques de Fabrication), tiêu chuẩn COFRAC (Comité Francais d’Accréditation).

Theo Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam (VAFF), sản phẩm Dulcit đáp ứng các tiêu chuẩn rất cao về chất lượng trong dòng sản phẩm thảo dược nhập khẩu.

Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng là sự công nhận về chất lượng sản phẩm và những đóng góp của nhãn hàng TPBVSK Dulcit trong việc nâng cao nhận sức và giúp người bệnh cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch.

Hiện tại, Dulcit đã được phân phối rộng khắp tại nhà thuốc uy tín trên cả nước, đồng thời được hàng nghìn người bệnh tin dùng và cho rất nhiều phản hồi tích cực. Cùng sứ mệnh chăm sóc sức khỏe người việt, Dulcit không ngừng cải thiện chất lượng sản phẩm, đồng hành cùng người bệnh để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Chúng tôi, Lab. Holistica International – nhà máy sản xuất TPCN đạt tiêu chuẩn GMP có trụ sở tại 465 Chemin Des Jalasieres, 13510 Eguilles, cộng hòa Pháp xin gửi đến quý khách hàng lời chào trân trọng.

Đầu tiên, chúng tôi xin được gửi lời cảm ơn chân thành tới quý khách đã tin tưởng và ủng hộ sản phẩm TPCN Dulcit của chúng tôi để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

Sản phẩm Dulcit là một trong những sản phẩm trọng yếu của chúng tôi đã được lưu hành tại thị trường Pháp 12 năm và xuất khẩu sang hơn 20 quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Nhằm tiếp tục duy trì sản phẩm chất lượng tốt tới người tiêu dùng và mở rộng thị phần cung cấp, chúng tôi không ngừng cải tiến mẫu mã và nâng cao chất lượng sản phẩm.

Liên quan đến sự thay đổi về màu sắc vỏ nang của sản phẩm Dulcit, chúng tôi xin được thông báo như sau:

Sản phẩm Dulcit số lô L10 được sản xuất trong tháng 6 năm 2022 và các lô sản xuất trước đó có vỏ nang màu xanh đậm, trong khi các sản phẩm Dulcit có số lô L11 được sản xuất trong tháng 0 năm 2022 và các lô sau này sẽ có vỏ nang màu xanh thẫm hơn. Lý do của sự khác nhau về màu sắc này là do thiếu hụt tá dược màu này trên toàn thế giới, dẫn tới sự điều chỉnh nguyên liệu tá dược màu từ nhà sản xuất vỏ nang. Thêm vào đó, chúng tôi cũng muốn cải thiện khả năng bảo vệ cho sản phẩm Dulcit trong điều kiện thời tiết thay đổi thường xuyên tại các khu vực nhiệt đới nóng ẩm. Chúng tôi xin gửi hình ảnh sự khác nhau về màu vỏ nang để quý khách phân biệt được:

Chúng tôi đã thực hiện kiểm nghiệm vỏ nang trước khi đưa vào sản xuất, kiểm nghiệm tất cả các chỉ tiêu thành phẩm và xin xác nhận rằng sự khác biệt về màu sắc của vỏ nang không ảnh hưởng tới chất lượng của sản phẩm Dulcit.

Chúng tôi đánh giá cao sự hỗ trợ tiếp tục của quý khách đối với sản phẩm Dulcit.