Phòng ngừa

Nhiều người bị giãn tĩnh mạch gặp thêm vấn đề về xương khớp, như thoái hóa khớp hay viêm khớp, nên muốn dùng rượu thuốc

Bạn yêu thích các bài tập aerobic, nhưng từ khi bị giãn tĩnh mạch, mỗi bước nhảy, mỗi lần di chuyển đều khiến bạn băn

Dầu nóng thường được sử dụng để giảm đau nhức cơ bắp, thư giãn và làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, đối với người bị suy giãn

Bóng đá là một môn thể thao đòi hỏi sức bền, tốc độ và khả năng vận động linh hoạt. Với người bị giãn tĩnh mạch, việc

Nhảy dây là một trong những bài tập cardio phổ biến, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường thể lực và hỗ trợ giảm

Vận động là yếu tố quan trọng giúp cải thiện tuần hoàn máu, nhưng không phải bộ môn nào cũng phù hợp với người bị suy

Yoga là một bộ môn tập luyện ra đời cách đây hơn 5000 năm. Nó có rất nhiều công dụng trong việc cải thiện sức khỏe tổng

Mật ong là một loại thực phẩm quý giá, có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Nhưng nếu bạn đang mắc liệu bị giãn