Diếp cá là một trong những loại thảo dược trị suy giãn tĩnh mạch được nhiều người truyền tai nhau áp dụng. Vậy rau diếp cá có thực sự đem lại hiệu quả đối với bệnh suy giãn tĩnh mạch hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết duới đây.
Mục lục
1. Cách dùng diếp cá chữa suy giãn tĩnh mạch
Diếp cá dược dùng trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa bệnh, trong đó có chữa suy giãn tĩnh mạch. Dưới đây là hai cách sử dụng rau diếp cá chữa suy giãn tĩnh mạch phổ biến trong dân gian mà bạn có thể tham khảo:
1.1. Ăn sống rau diếp cá
Rau diếp cá có tính mát nên từ lâu đã được nhiều người ưa chuộng sử dụng làm rau sống trong các bữa ăn hàng ngày. Cách sử dụng rau diếp cá chữa suy giãn tĩnh mạch đơn giản, dễ thực hiện nhất là ăn sống loại rau này.
Tuy nhiên, diếp cá là cây ưa ẩm, thường mọc và phát triển ở những vùng đất ẩm ướt, vũng nước. Đây là những nơi vi khuẩn sinh sôi nhiều, do đó, nếu ăn sống rau diếp cá, bạn cần lưu ý phải rửa rau thật sạch trước khi sử dụng để tránh bị đau bụng, nhiễm khuẩn, giun sán.
1.2. Nước ép rau diếp cá
Một cách sử dụng rau diếp cá đơn giản khác bạn có thể áp dụng tại nhà là làm nước ép rau diếp cá. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị một nắm rau diếp cá tươi (khoảng 150g) rồi đem rửa sạch.
- Cho rau diếp cá đã chuẩn bị và 500ml nước lọc vào máy xay.
- Tiến hành xay rau diếp cá.
- Lọc qua rây nhiều lần để lấy hết phần nước rau diếp cá, bỏ bã.
Để nước ép rau diếp cá dễ uống hơn, bạn có thể thêm 1 thìa cà phê đường hoặc một ít muối vào nước trước khi thưởng thức.
Đọc thêm: Đắp cà chua lên chân trị suy giãn tĩnh mạch có hiệu quả?
1.3. Dùng bột rau diếp cá
Ngoài hai cách trên, bạn có thể sử dụng bột rau diếp cá để chữa suy giãn tĩnh mạch chân tại nhà. Đây là một dạng sản phẩm đóng gói tiện lợi giúp bổ sung các dưỡng chất từ rau diếp cá mà không cần phải chuẩn bị tươi.
Nguyên liệu:
- 1-2 muỗng cà phê bột rau diếp cá.
- 200ml nước ấm.
Cách làm:
- Cho bột rau diếp cá vào cốc nước ấm.
- Khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn.
- Uống trước bữa ăn 30 phút để tăng cường hiệu quả thanh lọc cơ thể
Bạn có thể mua bột rau diếp cá tại các cửa hàng thực phẩm sạch, các siêu thị lớn, hoặc các trang thương mại điện tử uy tín. Sản phẩm này thường được đóng gói tiện lợi, giúp bảo quản lâu dài và sử dụng nhanh chóng. Tuy nhiên, khi chọn mua bột rau diếp cá, bạn nên lưu ý kiểm tra nguồn gốc xuất xứ, thành phần tự nhiên 100%, không chứa chất bảo quản hay phụ gia để đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe.
2. Rau diếp cá chữa suy giãn tĩnh mạch hiệu quả đến đâu?
Theo Y học cổ truyền, rau diếp cá có vị chua cay, tính mát và có mùi tanh của cá. Loại cây này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, sát trùng và lợi tiểu nên thường được dùng để trị táo bón, trĩ, mụn nhọt, lở ngứa,…
Theo các nghiên cứu hiện đại, trong rau diếp cá có chứa nhiều thành phần hóa học khác nhau như tinh dầu, alkaloid (aristolactam A, 3,4-dimethoxy-N-methyl aristolactam, lysicamine, noraritolodione,…), flavonoid như (afzelin, hyperin, rutin, isoquercitrin và quercitrin,…),… Trong đó, tinh dầu và flavonoid được biết đến là những thành phần chính tạo nên tác dụng dược lý của loại cây này.
Flavonoid là tên của nhóm hoạt chất có nguồn gốc từ thực vật có vai trò rất quan trọng đối với hệ tuần hoàn, các mạch máu và lưu lượng máu. Flavonoid có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh. Nhờ vậy, chúng giúp ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do trong lòng mạch máu, bảo vệ và làm bền thành mạch, ngăn ngừa tình trạng viêm mãn tính dẫn đến tổn thương thành mạch tiến triển gây giãn tĩnh mạch.
Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Hóa dược Châu Âu năm 2019, người bệnh suy tĩnh mạch nên dùng thuốc chống oxy hóa từ nhóm flavonoid để giảm huyết áp động mạch, giảm nguy cơ hình thành xơ vữa động mạch, ngăn ngừa tai biến huyết khối. Những điều này sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, chống viêm, cải thiện trương lực tĩnh mạch và có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành tĩnh mạch bị giãn.
Như vậy, có thể thấy rằng, trong rau diếp cá thực sự có chứa các thành phần có lợi cho bệnh suy giãn tĩnh mạch. Bên cạnh đó, đây là thảo dược tự nhiên, dễ dàng tìm kiếm được nên phương pháp dùng rau diếp cá chữa suy giãn tĩnh mạch có độ an toàn, lành tính cao, dễ áp dụng và thực hiện hiện tại nhà.
Tuy nhiên, hiện nay chưa có bất kỳ nghiên cứu trực tiếp nào chứng minh hiệu quả của việc ăn hay uống nước rau diếp cá trong điều trị suy giãn tĩnh mạch. Do đó, bạn chỉ nên coi rau diếp cá là một thực phẩm bổ sung các dưỡng chất tốt cho người bị suy giãn tĩnh mạch, không nên coi đây là phương pháp điều trị chính cũng như lạm dụng và mong đợi quá nhiều vào hiệu quả mà phương pháp này sẽ mang lại.
Thay vào đó, khi có dấu hiệu của bệnh suy giãn tĩnh mạch, bạn nên đến các cơ sở y tế thăm khám để phát hiện bệnh sớm và được bác sĩ tư vấn về phương hướng, phác đồ điều trị phù hợp nhất để cải thiện bệnh hiệu quả và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
Tìm hiểu thêm: Đông y trị suy giãn tĩnh mạch như thế nào?
Sử dụng thảo dược là xu hướng kiểm soát bệnh được các chuyên gia đánh giá cao
Việc ứng dụng lợi ích của thảo dược trong các sản phẩm hỗ trợ trị bệnh nói chung đang là xu hướng của y học hiện đại, ngày càng có nhiều loại thảo dược được quan tâm và nghiên cứu.
Đối với bệnh suy giãn tĩnh mạch, hiện nay có 3 loại thảo dược hàng đầu đã được khoa học chứng nhận hiệu quả đó chính là: hạt dẻ ngựa, cây đậu đổi và cây phỉ.
Cây đậu chổi (Butcher’s Broom) được sử dụng hơn 2000 năm qua vì những tác dụng rất tốt trên hệ tuần hoàn, cải thiện độ đàn hồi tĩnh mạch. Chiết xuất cây đậu chổi có chứa Ruscogenin giúp giảm cảm giác mỏi, nặng nề chân, mang lại tinh thần thoải mái, thư giãn cho người bệnh. Hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch mãn tính.
Xem thêm: 5 tác dụng của cây đậu chổi với bệnh suy giãn tĩnh mạch
Bột lá cây phỉ có khả năng hỗ trợ giảm sưng, kháng khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ phòng ngừa viêm tĩnh mạch. Việc sử dụng cây phỉ để giúp duy trì lưu thông tĩnh mạch bình thường cũng được ESCOP (Hợp tác xã khoa học Châu Âu về Phytotherapy) và WHO công nhận.
Chiết xuất hạt dẻ ngựa với hoạt chất chính Aescin 40 mg. Theo nghiên cứu của hiệp hội các Bác sĩ thực hành Đức trên hơn 5249 bệnh nhân suy giãn tĩnh mạch, sử dụng Aescin với liều lượng 75 mg/ngày ( Dulcit của Pháp chứa Aescin 80mg/2 viên/ngày), kết quả sau 3-8 tuần rất khả quan, đặc biệt với những người không muốn mang vớ ép.
- 84 % bệnh nhân giảm phù chân
- 85 % bệnh nhân giảm nặng chân
- 91 % bệnh nhân giảm đau chân
- Hiệu quả giảm triệu chứng tương đương điều trị bằng vớ ép
Các loại dược liệu trên có tác dụng hỗ trợ làm bền vững tĩnh mạch, chống giãn, hỗ trợ lưu thông máu, chống tê bì, hỗ trợ chống viêm và phòng ngừa viêm tĩnh mạch. Nhờ đó, chúng sẽ mang đến hiệu quả đầy lùi 5 triệu chứng điển hình của bệnh suy giãn tĩnh mạch là:
- Đau nhức căng tức bắp chân.
- Cảm giác nặng chân.
- Sưng phù chân.
- Khó chịu và cảm giác nặng nề mệt mỏi ở chân.
- Nóng rát bắp chân về cuối ngày, chuột rút ban đêm.
Để phát huy tác dụng của các dược liệu trên trong điều trị suy giãn tĩnh mạch, viên uống Dulcit đã kết hợp bộ ba thảo dược hạt dẻ ngựa, đậu chổi và bột lá cây phỉ trong thành phần, trở thành sản phẩm hỗ trợ điều trị hiệu quả cho những người bị suy giãn tĩnh mạch.
Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ nhà sản xuất Holistica Pháp và do công ty TNHH dược phẩm VNP phân phối tại Việt Nam.
Dulcit giúp hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm sưng đau, tăng cường sức bền thành mạch, từ đó giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh giãn tĩnh mạch. Sau liệu trình 8 – 12 tuần sử dụng, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt: đôi chân trở nên nhẹ nhõm hơn, giảm tình trạng mỏi mệt, sưng đau.
Bên cạnh uy tín của nhà sản xuất Holistica (Pháp), việc TPBVSK Dulcit đạt chứng nhận “Sản phẩm vàng vì sức khỏe người Việt” cũng khiến người dùng an tâm hơn khi lựa chọn sản phẩm. Hơn 10 năm có mặt tại Việt Nam, sản phẩm được phân phối ở hơn 2000 nhà thuốc uy tín và được hàng chục ngàn người Việt tin dùng.
