Số lượng người mắc suy giãn tĩnh mạch nông chi dưới ngày một tăng tỷ lệ thuận với tốc độ già hóa dân số nhanh chóng ở Việt Nam. Ai cũng có nguy cơ mắc bệnh này. Vậy bệnh có triệu chứng như thế nào và có nguy hiểm không? Mời các bạn tìm hiểu thêm thông tin trong bài viết dưới đây.
Mục lục
Tĩnh mạch nông chi dưới là gì?
Hệ thống tĩnh mạch nông chi dưới thường hòa vào hệ thống tĩnh mạch hiển và có vài nhánh nhỏ nối các tĩnh mạch cơ. Chức năng chính là dẫn máu vào hệ thống tĩnh mạch sâu và hoạt động chống lại trọng lực để ngăn ngừa sự chảy máu theo chiều ngược lại.
Giãn tĩnh mạch nông chi dưới là tình trạng tĩnh mạch bị biến dạng, xoắn, sưng hoặc phình to ra. Nguyên nhân chủ yếu là do thành mạch suy yếu hoặc các van một chiều bị tổn thương khiến máu ứ đọng, không thể di chuyển như bình thường, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn.
Triệu chứng của giãn tĩnh mạch nông chi dưới
Một số dấu hiệu cảnh báo bạn mắc chứng giãn tĩnh mạch nông chi dưới:
Đau nhức:
Chân thường cảm thấy đau nhức khi đứng lâu, sau khi hoạt động thể chất, đau nhiều về chiều tối kèm theo cảm giác mệt mỏi, nặng nề như đeo vật gì đó ở chân.
Nổi tĩnh mạch:
Tĩnh mạch nông bị biến dạng, giãn nổi thành từng đám ở bắp chân, ngoằn ngoèo giống như mạng nhện hoặc các tia máu nhỏ li ti màu xanh và tím. Nếu bệnh chuyển biến trầm trọng hơn, búi phình giãn tĩnh mạch càng to trông như giun quấn vào nhau. Triệu chứng này dễ nhận thấy hơn khi đứng.
Ngứa:
Khu vực xung quanh giãn tĩnh mạch có thể ngứa ngáy, châm chích khiến bạn khó chịu, mất tập trung.
Chuột rút:
Triệu chứng thường xuất hiện vào ban đêm, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Xem thêm: Chuột rút bắp chân khi ngủ phải làm sao?
Sưng phù:
Chân, mắt cá chân và bàn chân có thể sưng phù khiến nhiều người cảm giác một chân to, một chân nhỏ. Khi ấn vào mu bàn chân sẽ xuất hiện vết lõm và lâu trở về trạng thái bình thường.
Xem thêm: Sưng phù chân khi ngồi lâu có sao không?
Đổi màu da và loét: Nếu không được điều trị kịp thời, chứng giãn tĩnh mạch nông nghiêm trọng có thể gây ra những vết màu nâu (chàm da) hoặc thậm chí là những vết lở loét không lành trên da. Triệu chứng này gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Nguyên nhân dẫn đến giãn tĩnh mạch nông chi dưới
1. Tuổi tác
Theo thời gian, các van trong tĩnh mạch nông lão hóa, hao mòn dần. Vì vậy, quá trình lưu thông máu bị mất kiểm soát, máu không thể chảy ngược về tĩnh mạch sâu và về tim, ngưng đọng lại khiến tĩnh mạch bị căng phồng.
2. Giới tính
Theo ghi chép của Hiệp hội bác sĩ gia đình Hoa Kỳ (AAFP) năm 2008, nữ giới có nhiều khả năng mắc suy giãn tĩnh mạch hơn nam giới. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ do mang thai, hội chứng tiền kinh nguyệt hoặc mãn kinh. Các phương pháp điều trị nội tiết tố như dùng thuốc tránh thai cũng có thể làm tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch nông.
Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể người phụ nữ tăng lên hỗ trợ cho sự phát triển bình thường của thai nhi khiến tĩnh mạch nông chi dưới thêm căng thẳng trong quá trình chuyển máu trở về tim. Đồng thời, tử cung bắt đầu mở rộng gây áp lực lên tĩnh mạch vùng xương chậu. Điều này có thể là nguyên nhân dẫn đến giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên, tình trạng này thường thuyên giảm sau khi sinh em bé.
Ngoài ra, phụ nữ có thói quen đi giày cao gót thường xuyên làm cản trở quá trình lưu thông máu, gây tắc nghẽn và tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch chi dưới.
3. Di truyền
Nếu người thân trong gia đình có tiền sử mắc suy giãn tĩnh mạch nông chi dưới thì bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này.
4. Béo phì
Thừa cân gây thêm áp lực cho tĩnh mạch chi dưới, khiến chúng phải làm việc nhiều hơn để đưa máu trở lại tim. Đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ tổn thương và rò rỉ các van.
5. Đứng hoặc ngồi trong thời gian dài
Khi đứng hoặc ngồi trong thời gian quá dài, máu khó lưu thông ở chi dưới, dễ bị trì trệ gây tắc nghẽn và là một trong những nguyên nhân dẫn đến giãn tĩnh mạch nông. Điều này thường xảy ra đối với một số ngành nghề đặc thù như: giáo viên, nhân viên văn phòng, tài xế, bác sĩ phẫu thuật…
Giãn tĩnh mạch nông chi dưới có nguy hiểm không?
Trong một vài trường hợp, người bị suy giãn tĩnh mạch nông chi dưới có thể phát triển thành một hoặc nhiều tình trạng dưới đây:
1. Chảy máu
Nếu chân bị xây xước hoặc va đập, tĩnh mạch nông có nguy cơ vỡ ra dẫn đến chảy máu. Bạn có thể cầm máu bằng cách sơ cứu căn bản. Tuy nhiên, áp suất cao trong tĩnh mạch sẽ gây khó khăn cho việc ngăn chặn dòng máu chảy ra. Nếu gặp trường hợp này, bạn nên đến cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ.
2. Cục máu đông
Khi dòng máu không lưu thông được trong tĩnh mạch, chúng có nguy cơ đặc và đông lại. Điều này dẫn đến một số biến chứng như sau:
Viêm tắc tĩnh mạch nông:
Tĩnh mạch nông bị viêm, sưng, nóng do cục máu đông hoặc do tác động từ lực bên ngoài. Tình trạng này không nguy hiểm và các triệu chứng bệnh có thể tự thuyên giảm mà không cần điều trị đặc hiệu. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, các cục máu đông di chuyển đến tĩnh mạch sâu và có nguy cơ tiến triển thành huyết khối tĩnh mạch sâu.
Huyết khối tĩnh mạch sâu:
Bài viết trên trang MSD Manual năm 2022 cho biết: huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới có nhiều khả năng gây ra tắc mạch phổi đe dọa đến tính mạng người bệnh. Đây là tình trạng cực kỳ nguy hiểm cần phát hiện và điều trị kịp thời.
Ngoài ra, suy giãn tĩnh mạch nông chi dưới trong thời gian dài ảnh hưởng đến quá trình trao đổi oxy, chất dinh dưỡng và quá trình đào thải các chất. Từ đó, người bệnh có thể mắc suy giãn tĩnh mạch mãn tính với những dấu hiệu như sau:
Bệnh chàm do giãn tĩnh mạch: Vùng da xung quanh khu vực tĩnh mạch bị giãn xuất hiện những vết đỏ, tróc vảy và ngứa ngáy khó chịu.
Viêm mô bào do xơ mỡ: Vùng mô mềm kèm theo lớp mỡ dưới da bị sưng viêm phù nề, ửng đỏ hoặc có sự gia tăng sắc tố chuyển sang màu nâu. Những vùng da này dễ bị tổn thương và có thể tiến triển thành vết loét kéo dài ở chân.
Có thể bạn quan tâm: Vì sao phải duy trì quá trình chữa giãn tĩnh mạch lâu dài
Các phương pháp điều trị
1. Luyện tập thể thao
Như đã nói ở trên, đứng hoặc ngồi trong thời gian dài là một trong những nguyên nhân khiến suy giãn tĩnh mạch nông chi dưới trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, bạn đừng quên luyện tập thể thao đều đặn mỗi ngày để thúc đẩy quá trình lưu thông máu, xoa dịu cơn đau nhức, giảm nguy cơ chuột rút.
Một số bài tập đơn giản phù hợp với người bị suy giãn tĩnh mạch nông chi dưới:
Đi bộ: Đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày, hoặc chia nhỏ thành nhiều lần trong ngày.
Leo cầu thang: Động tác nâng bắp chân khi leo cầu thang giúp các cơ ở chân co lại, đồng thời tạo điều kiện để máu di chuyển thuận lợi hơn.
Các bài tập giãn cơ: Các bài tập này tác động trực tiếp vào cơ và tĩnh mạch chi dưới. Bạn có thể tham khảo một số bước kéo giãn chân đơn giản như sau:
- Bước 1: Nằm trên giường, chân duỗi thẳng.
- Bước 2: Dùng khăn tắm, dây hoặc thắt lưng vòng qua lòng bàn chân, rồi kéo nhẹ để các đầu ngón chân hướng về cơ thể.
- Bước 3: Giữ nguyên tư thế, hoặc bạn có thể giữ trong 1 – 2 phút rồi thả ra và lặp lại đến khi hết chuột rút.
Tập yoga: Tập yoga giúp duy trì sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể, giảm triệu chứng đau nhức, sưng tấy. Xem 10 động tác yoga phù hợp cho người bị suy giãn tĩnh mạch chân tại đây.
- Cần căng cơ trước và sau khi luyện tập để hạn chế chấn thương và tránh co cứng cơ.
- Tập luyện vừa sức, vì nếu thực hiện các bài tập quá khó hoặc trong thời gian quá dài sẽ gây tác dụng ngược, làm tổn thương tĩnh mạch, gây căng thẳng cho các bó cơ ở chân dẫn đến chuột rút, đau nhức trầm trọng hơn.
Hỏi đáp: Bị giãn tĩnh mạch chân có tập gym được không?
2. Dùng vớ nén
Vớ nén tạo áp lực giúp các mạch máu, bao gồm cả động mạch và tĩnh mạch, hoạt động tốt hơn. Quá trình lưu thông máu thuận lợi ngăn cản sự hình thành các cục máu đông. Ngoài ra, dùng vớ nén còn hạn chế tình trạng đau mỏi và sưng phù ở chi dưới.
Người bệnh lựa chọn vớ nén tùy vào tình trạng của bản thân. Phạm vi nén được tính bằng đơn vị mmHg và thường được chia thành nhiều cấp độ như sau:
- Ít hơn 20mmHg: Vớ cung cấp độ nén thấp giúp quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi.
- Từ 20 – 30mmHg: Vớ cung cấp độ nén trung bình hỗ trợ kiểm soát sưng đau cho người bị suy giãn tĩnh mạch chi dưới hoặc huyết khối động mạch sâu.
- Từ 30 – 40mmHg: Vớ nén phù hợp cho những người bị đau nhức và sưng phù nặng.
- Từ 40 – 50mmHg: Vớ nén dành cho bệnh nhân đang mắc các vấn đề nghiêm trọng về tĩnh mạch và cục máu đông.
Ngoài ra, bạn nên lựa chọn sản phẩm có độ dài phù hợp để cảm thấy thoải mái hơn khi di chuyển, vận động.
Xem chi tiết: Cách sử dụng vớ nén y khoa cho người bị giãn tĩnh mạch chân
Trong thời gian đầu sử dụng, chân có thể khó chịu, thậm chí là đau nhức. Đây là điều bình thường và bạn sẽ quen dần với chúng. Nhưng nếu sau 1 tuần mà cảm giác đau nhức vẫn không thuyên giảm hoặc trở nên trầm trọng hơn, da có dấu hiệu đổi màu, bạn nên ngừng dùng vớ nén và tham khảo ý kiến của bác sĩ để nhận được tư vấn tốt nhất.
3. Liệu pháp xơ hóa
Các tĩnh mạch bị suy giãn được tiêm chất làm xơ hóa dạng bọt dưới sự giám sát trực tiếp từ máy siêu âm. Chúng sẽ mờ dần sau khi điều trị. Đây là liệu pháp không gây mê mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho người bệnh.
4. Điều trị bằng laser
Các chùm ánh sáng cực mạnh tác động vào tĩnh mạch bị tổn thương khiến chúng mờ dần và biến mất mà không ảnh hưởng đến vùng da xung quanh.
5. Phẫu thuật
Nếu việc luyện tập và mang vớ nén không mang lại hiệu quả, tình trạng suy giãn tĩnh mạch nông chi dưới trở nên nghiêm trọng hơn, bác sĩ có thể đề xuất một số phương án phẫu thuật Stripping. Đây là phương pháp bóc tách và loại bỏ các tĩnh mạch nông chi dưới thông qua những vết cắt nhỏ. Sau khi phẫu thuật, có thể xuất hiện tụ máu dọc theo tĩnh mạch hiển. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ tự biến mất sau vài tuần và hầu như không có biến chứng nguy hiểm nào xảy ra.
Có thể bạn quan tâm: Hướng dẫn chăm sóc bệnh nhân sau mổ suy giãn tĩnh mạch chân
Dulcit – Hỗ trợ điều trị tĩnh mạch nông chi dưới hiệu quả
Suy giãn tĩnh mạch nông chi dưới có thể cải thiện hiệu quả bởi thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dulcit. Sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, được nhập khẩu 100% từ Pháp và đã được Cục Quản lý Dược – Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.
Dulcit là sự kết hợp hài hòa của bộ 3 thành phần là chiết xuất hạt dẻ ngựa, chiết xuất cây đậu chổi và bột lá phỉ tăng độ bền thành mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, từ đó cải thiện triệu chứng đau nhức, nóng rát, nặng chân, phù chân, chuột rút,… do bệnh suy giãn tĩnh mạch sâu gây nên.
Chiết xuất hạt dẻ ngựa từ lâu đã được sử dụng tại Pháp như một giải pháp từ thiên nhiên nhằm thúc đẩy quá trình lưu thông máu, ngăn ngừa tình trạng ứ trệ máu góp phần cải thiện tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Điều này đã được khẳng định qua nghiên cứu tại Đại Hoạc Italia Milano. Nghiên cứu cho thấy Aescin trong hạt dẻ ngựa có hiệu quả tương tự tất y khoa trên bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch và cũng có hiệu quả với người bị trĩ và phù nề.
Chiết xuất cây đậu chổi với hoạt chất chính là Ruscogenin 7.5mg giúp giảm cảm giác mỏi, nặng chân, nhờ đó mang lại tinh thần thoải mái, thư giãn cho người bệnh suy giãn tĩnh mạch mãn tính.
Bột lá cây phỉ hàm lượng 30mg giúp hỗ trợ giảm sưng, giảm viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Không những thế, ESCOP (Hợp tác xã khoa học Châu Âu về Phytotherapy) và WHO (Tổ chức Y tế thế giới) đã công nhận việc sử dụng cây phỉ thường xuyên giúp duy trì lưu thông tĩnh mạch và làm giảm nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch sâu.
Liều dùng: 2 viên mỗi ngày, sáng 1 viên, trưa 1 viên. Uống sau ăn 15 – 30 phút và sử dụng liên tục từ 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
Xem thêm: Phản hồi tích cực của người dùng sau khi uống Dulcit
Hiện nay, Dulcit đã có mặt tại hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc, mời bạn xem TẠI ĐÂY
Để đặt hàng và thanh toán online, giao hàng tận nhà, mời bạn xem TẠI ĐÂY
